做流产后可以吃橘子吗

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,做流产后可以吃橘子。 橘子富含维生素C、柠檬酸、果胶等营养成分。维生素C具有抗氧化作用,能促进身体恢复,增强免疫力。柠檬酸可以促进消化,改善流产后可能出现的食欲不佳状况。果胶有助于调节肠道功能,防止便秘。不过,橘子也不能过量食用,因为橘子性温,吃太多可能会导致上火,出现口干舌燥、咽喉疼痛等不适症状。 流产后饮食应营养均衡,除了可以吃橘子外,还可以吃些富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉等,要避免吃辛辣、生冷、油腻等刺激性食物,像辣椒、冰淇淋、油炸食物等尽量不要吃。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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