一般情况下，胸部胀痛可能是由于内衣不合适、情绪波动、过度劳累、乳腺增生、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有更换合适内衣、调节情绪、保证充足休息、按摩胸部、热敷胸部。胸部胀痛可能是多种原因导致的，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 内衣不合适:内衣过紧会对胸部造成压迫，影响胸部血液循环，从而导致胸部胀痛。对应的治疗方法主要是改善这种压迫情况，一是更换合适的内衣，要根据自己的胸围、罩杯等选择合适的内衣尺寸；二是可以进行胸部按摩，促进胸部血液循环，缓解胀痛。 2. 情绪波动:长期的焦虑、紧张、抑郁等情绪会影响体内激素水平，进而引发胸部胀痛。治疗上，首先要调节情绪，可以通过听音乐、做运动等方式来舒缓情绪；也可以多和朋友、家人交流，排解不良情绪。 3. 过度劳累:身体过度劳累时，身体机能会受到影响，激素分泌可能失调，导致胸部胀痛。对应的治疗方法一是保证充足的休息，让身体得到恢复；二是进行热敷胸部，缓解胀痛。 4. 乳腺增生:乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，由于乳腺组织的增生和复旧不全，会出现胸部胀痛。治疗方面，可使用逍遥丸，此药有疏肝健脾、养血调经的作用，需在医生的指导下使用；也可使用乳癖消片，它有软坚散结、活血消痛的功效，使用时需遵循医生的嘱咐。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种内分泌及代谢异常的疾病，会引起激素失衡，导致胸部胀痛。治疗上，可采用达英 - 35，它能调节体内激素水平，但必须在医生的指导下服用；二甲双胍也可用于治疗，可改善胰岛素抵抗情况，使用时需遵医嘱。 除了上述原因还有可能由乳腺炎、胸部外伤、服用某些药物等原因引起。胸部胀痛时要注意避免挤压胸部，保持胸部清洁卫生，饮食上要尽量避免辛辣刺激食物，规律作息，若胀痛持续不缓解或者伴有其他症状如发热、乳头溢液等应及时就医。