生理期一个月来两次通常指月经周期短于正常周期，一个月内出现两次阴道出血。一般情况下，生理期一个月来两次可能是由于生活作息不规律、情绪波动、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜癌等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、舒缓情绪、手术切除息肉、手术切除肌瘤、放疗。生理期一个月来两次是不正常的现象，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 生活作息不规律:生活作息不规律如长期熬夜、过度劳累等，会影响身体的内分泌系统，导致激素水平失衡，从而影响月经周期。治疗上主要是调整生活作息，要保证充足的睡眠，每天尽量在相同的时间入睡和起床，避免过度劳累，减少不必要的熬夜。 2. 情绪波动:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，使得激素分泌异常，进而影响月经。可以通过运动、旅游、与朋友聊天等方式舒缓情绪，也可以进行心理咨询来改善情绪状态。 3. 子宫内膜息肉:子宫内膜局部过度生长所致，息肉会影响子宫内膜的正常状态，导致月经紊乱。治疗多采用手术切除息肉，如宫腔镜下息肉切除术等，术后要注意休息，避免感染。 4. 子宫肌瘤:子宫肌瘤可能会改变子宫的正常形态和内膜面积，影响子宫的收缩等，从而导致月经周期改变。对于肌瘤的治疗，根据肌瘤的大小、位置、患者的年龄等因素，可采用手术切除肌瘤，如肌瘤剔除术、子宫切除术等，手术需在医生的评估下进行。 5. 子宫内膜癌:这是一种较为严重的疾病，癌细胞会侵犯子宫内膜，导致异常的阴道出血。治疗方法有放疗等，子宫内膜癌的治疗需要多学科综合治疗，所有的治疗方案都需要在专业医生的指导下进行。 除了上述原因还有可能由多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进、盆腔炎等原因引起。生理期不规律可能反映身体存在健康问题，平时要注意保持健康的生活方式，规律作息，合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食，注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染，定期进行妇科检查，以便早期发现问题及时治疗。