孕妇可不可以吃维生素c泡腾片

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕妇可以吃维生素C泡腾片。 维生素C是人体各项组织和器官维持正常功能的必需物质,对孕妇而言,适量补充维生素C有助于增强免疫力,促进胶原蛋白合成,对胎儿的骨骼、牙齿发育等也有一定好处。不过,孕妇在吃维生素C泡腾片时要注意适量,过量摄入可能会引起胃肠道不适,如腹泻、腹痛等,也可能增加泌尿系统结石的风险。 孕妇在孕期应多吃新鲜的蔬菜水果,像橙子、草莓、西兰花等都富含维生素C。同时要避免摄入过多辛辣、油腻、刺激性食物,保证饮食均衡,这样有助于自身健康和胎儿发育。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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