怀孕中期胃不舒服通常指在怀孕第13周到第27周之间胃部出现不适的感觉。一般情况下，怀孕中期胃不舒服可能是由于激素水平变化、子宫增大、饮食习惯改变、胃部排空延迟、胃炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、少食多餐、适当运动、保持心情舒畅、胃部按摩。如果出现怀孕中期胃不舒服的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后女性体内激素水平会发生很大变化，如孕激素水平升高，它会使平滑肌松弛，其中包括胃肠道平滑肌，这就导致胃肠道蠕动减慢，从而引起胃部不适。对应的治疗方法有调整饮食结构，多吃一些易消化的食物如米粥等，还可以通过适当运动来促进胃肠蠕动，像散步等。 2. 子宫增大:怀孕中期子宫不断增大，可能会向上挤压胃部，使胃部空间变小，胃部压力增加而出现不舒服。治疗上可以采取少食多餐的方式，减少胃部单次承受的压力，也可以进行胃部按摩，按照顺时针方向轻轻按摩胃部，促进胃部蠕动。 3. 饮食习惯改变:怀孕中期孕妇的饮食习惯可能发生改变，比如食量增加或者偏好某些食物，如果摄入过多油腻、辛辣食物就容易引起胃部不适。对于这种情况，要调整饮食结构，多吃蔬菜水果等清淡食物，同时也要注意控制食量，避免暴饮暴食。 4. 胃部排空延迟:孕期身体的生理变化可能导致胃部排空延迟，食物在胃内停留时间过长产生不适。可以通过适当运动如慢走等促进胃部排空，也可以采用少食多餐的方式，减轻胃部负担。 5. 胃炎:孕妇在怀孕前可能就患有胃炎，怀孕中期由于身体负担加重等因素，胃炎可能会加重导致胃部不舒服。如果是胃炎引起的，在非孕期可能会使用奥美拉唑和铝碳酸镁等药物进行治疗，但孕妇情况特殊，需要在医生的指导下谨慎用药。 除了上述原因还有可能由胃溃疡、消化不良等原因引起。在怀孕中期如果出现胃不舒服的情况，孕妇要注意避免过度劳累，保证充足的休息，不要自行服用药物以免对胎儿造成不良影响，同时要注意观察胃部不适的症状是否加重或者伴有其他症状如呕吐、腹痛等，如果有异常情况要及时就医。