通常坐月子指的是产褥期。一般情况下，产褥期可以适当玩手机看电视，但要控制好时间和强度。因为产褥期女性身体较为虚弱，长时间玩手机看电视可能会引起眼睛疲劳、颈部不适等问题。如果女性在产褥期有眼部疾病或者身体极为虚弱的情况，可能需要更加谨慎对待。
1. 对于身体状况较好的产妇：适当看手机电视能帮助产妇缓解产后的心理压力，获取外界信息，只要每次不超过半小时，每天累计不超过两小时，并且注意休息眼睛，一般不会对身体造成太大影响。
2. 对于身体虚弱的产妇：身体虚弱可能伴随着精力不足，此时玩手机看电视容易加重疲劳感，所以要尽量减少使用时间，更多地休息以恢复体力。
3. 有眼部疾病的产妇：如本身就患有干眼症或者近视度数较高的产妇，产褥期长时间玩手机看电视会加重眼部不适，应严格控制使用时间，必要时尽量不看。
产褥期女性的身体处于特殊的恢复阶段，除了注意用眼，还应注重整体的休息和调养，包括合理饮食、适当运动等，这样有助于身体更快更好地恢复。
坐月子时能否玩手机看电视
北京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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