大姨妈通常指月经。一般情况下，月经时有血块可能是由于久坐不动、月经量过多、子宫位置异常、子宫肌瘤、子宫内膜癌等原因引起的。常见的治疗方法有适当运动、热敷、喝红糖水、中药调理、手术治疗。如果出现月经时有血块的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 久坐不动:长时间坐着会使身体血液循环不畅，导致经血在子宫内积聚，形成血块排出。对应的治疗方法有适当增加活动量，比如每隔一段时间就起身走动一下，还可以进行一些简单的室内运动如伸展运动等。 2. 月经量过多:月经量过多时，经血流出速度较快，容易凝结成块。治疗上可以通过中药调理，像八珍益母丸、乌鸡白凤丸等，这些药物需遵医嘱使用，也可采用食疗辅助，例如多吃一些富含铁元素的食物如动物肝脏等。 3. 子宫位置异常:子宫过度前倾或后倾会影响经血的正常排出，造成经血在子宫内停留时间过长而形成血块。可以通过改变体位来改善，如采用特殊的睡姿或进行一些有助于调整子宫位置的瑜伽动作等，也可以通过按摩来促进子宫血液循环。 4. 子宫肌瘤:子宫肌瘤可能会使子宫腔增大，影响子宫的正常收缩，导致经血排出不畅而有血块。治疗方式有手术切除肌瘤，还有中药保守治疗如使用桂枝茯苓丸、大黄蛰虫丸等，这些药物需在医生的指导下服用。 5. 子宫内膜癌:子宫内膜癌会影响子宫内膜的正常功能，导致月经异常出现血块。主要的治疗方法是手术切除病变组织，术后可能需要配合放疗或者化疗，具体治疗方案要根据病情严重程度由医生制定。 除了上述原因还有可能由子宫内膜炎、内分泌失调、血液疾病等原因引起。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，注意保暖，饮食上避免吃过多生冷食物，这些都有助于维持正常的月经状态。