一般情况下，38岁月经不来可能是由于过度劳累、压力过大、内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、减轻压力、激素调节、中医调理、手术治疗等。如果出现月经不来的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度劳累：长时间的过度劳累会影响身体的正常机能，包括激素的分泌等，从而可能导致月经不来。治疗上首先要调整生活作息，保证充足的休息时间，避免长时间的高强度工作。也可以通过适当运动来增强身体机能，像散步、瑜伽等。 2. 压力过大：精神压力过大会干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，进而影响月经周期。减轻压力是关键，可通过旅游放松心情，也可以培养兴趣爱好如绘画、音乐等来舒缓压力。 3. 内分泌失调：体内激素分泌失衡会直接影响月经。治疗上可进行激素调节，比如使用黄体酮、戊酸雌二醇等药物，但这些药物为处方药，必须在医生的指导下使用。还可以通过饮食调节，多吃蔬菜水果等富含营养的食物。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致月经不规律甚至闭经。治疗方法有药物治疗，如二甲双胍、螺内酯等，这些药物需要在医生的建议下服用。同时可配合运动减肥，改善身体代谢情况。 5. 卵巢早衰：卵巢功能过早衰退会使雌激素分泌减少，引起月经不来。治疗可采用激素替代疗法，像尼尔雌醇、替勃龙等药物的使用要严格遵医嘱。也可以通过中医的补肾养血等方法进行调理。 除了上述原因还有可能由垂体瘤、甲状腺功能异常、子宫内膜粘连等原因引起。在日常生活中，要保持健康的生活方式，规律饮食，避免过度节食或暴饮暴食，戒烟限酒。注意保暖，尤其是腹部保暖，避免着凉。保持良好的心态，避免情绪波动过大。