一般情况下，月经这个月没来可能是由于压力过大、作息不规律、过度减肥、多囊卵巢综合征、垂体肿瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、适当运动、中药调理、补充激素、手术治疗。如果出现月经推迟的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 压力过大:当人压力过大时，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而导致月经紊乱。治疗上主要是调整生活状态，可通过放松心情的方式，比如听音乐、看电影等，也可以进行一些舒缓的运动如瑜伽等。 2. 作息不规律:长期作息不规律会打乱人体的生物钟，影响激素分泌进而影响月经周期。治疗方法包括调整作息时间，保证每天7 - 8小时的睡眠时间，还可以适当补充营养物质来调节身体机能。 3. 过度减肥:过度节食或过度运动减肥可能导致身体营养不足，脂肪含量过低，影响激素的合成与分泌，使月经不来。治疗需要恢复正常饮食，保证身体摄入足够的营养，可多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、蔬菜等，同时减少过度的运动强度。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致雄激素过高、持续无排卵、卵巢多囊改变等，从而引起月经失调。治疗上可使用达英 - 35、二甲双胍等药物，达英 - 35需要在医生的指导下按照规定剂量服用，二甲双胍也需遵循医嘱用药。同时配合生活方式的调整，如控制饮食、增加运动等。 5. 垂体肿瘤:垂体肿瘤可能会影响垂体分泌促性腺激素，从而影响卵巢功能导致月经不来。如果是肿瘤引起的，可能需要手术治疗切除肿瘤，也可根据具体情况配合药物治疗如溴隐亭等，溴隐亭必须在医生的准确诊断和指导下使用。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、子宫内膜粘连、高泌乳素血症等原因引起。如果月经没来，不要自行盲目用药或者采取不恰当的措施，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，定期进行妇科检查，关注自身健康状况。