一般情况下，左卵巢囊肿可能是由于饮食结构不合理、内分泌失调、长期精神压力过大、盆腔炎、子宫内膜异位症等原因引起的。常见的治疗方法有定期复查、调整生活方式、中药调理、手术治疗、物理治疗。左卵巢囊肿的成因较为复杂，仅凭症状难以准确判断，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮食结构不合理:如果日常饮食中脂肪含量过高，而维生素等营养物质摄入不足，可能影响身体正常代谢，进而促使卵巢囊肿的形成。对应的治疗方法有调整饮食结构，增加蔬菜水果的摄入，保证营养均衡，还可以进行适当的运动，如慢跑、瑜伽等，以促进身体新陈代谢。 2. 内分泌失调:女性体内的激素水平失衡，如雌激素和孕激素比例失调等，会影响卵巢的正常功能，可能导致囊肿出现。治疗上可通过调整生活作息，保证充足睡眠，避免熬夜，也可采用中药调理，如使用当归、川芎等，这些中药需在医生的指导下使用。 3. 长期精神压力过大:长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，会影响神经内分泌系统，间接影响卵巢功能。治疗方法包括心理调节，如进行心理咨询、参加放松训练课程等，也可以通过运动释放压力，像游泳、打羽毛球等。 4. 盆腔炎:盆腔发生炎症感染时，炎症可能波及卵巢，引发囊肿。对于盆腔炎引起的卵巢囊肿，治疗以消除炎症为主，可使用抗生素，如青霉素、红霉素等，抗生素为处方药，必须在医生的严格指导下使用，同时可配合物理治疗，如热敷等。 5. 子宫内膜异位症:子宫内膜细胞出现在卵巢内，随着月经周期反复出血，形成囊肿。治疗可采用手术切除囊肿，术后可通过中药巩固治疗，如使用益母草等，中药的使用需遵循医嘱。 除了上述原因还有可能由遗传因素、环境因素、多次流产等原因引起。卵巢囊肿患者在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意个人卫生，尤其是经期卫生，减少感染风险。如果发现囊肿有增大或者出现疼痛等异常症状，应尽快就医。