怀孕后可以吃火龙果吗

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常火龙果是仙人掌科量天尺属植物的果实。一般情况下,怀孕后可以吃火龙果。 火龙果富含多种维生素,如维生素C能增强孕妇免疫力,有助于胎儿皮肤发育;还有丰富的膳食纤维,可以促进孕妇肠道蠕动,预防便秘。不过,火龙果性凉,孕妇要适量食用。过量食用可能会引起肠胃不适,比如腹痛、腹泻等。 怀孕后饮食应多样化,除了火龙果,像苹果、香蕉等水果也可适量食用,蔬菜方面像菠菜、西兰花都是不错的选择。要避免食用生肉、未洗净的蔬菜水果等,减少感染风险。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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