一般情况下，孕妇蹲厕时突然感觉肚子被压了一下可能是由于姿势不当、腹部肌肉突然紧张、胎儿活动、便秘用力过度、子宫收缩等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、放松身体、适当休息、轻轻抚摸腹部、补充水分。如果这种情况频繁出现或者伴有疼痛、出血等异常症状，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 姿势不当:孕妇蹲厕时姿势不正确，可能会对腹部造成压迫。治疗方法包括调整为正确的蹲厕姿势，比如可以使用孕妇专用的坐便器，或者在脚下垫个小凳子以调整身体角度，减轻腹部压力。 2. 腹部肌肉突然紧张:可能是突然的动作导致腹部肌肉紧张而感觉被压。治疗方法为放松身体，可通过缓慢深呼吸来缓解肌肉紧张，也可以轻轻伸展四肢来放松全身肌肉。 3. 胎儿活动:胎儿在子宫内活动时可能会碰撞到子宫壁，让孕妇感觉肚子被压。此时孕妇可以轻轻抚摸腹部，与胎儿进行互动，安抚胎儿。同时，孕妇要保持安静，避免剧烈运动。 4. 便秘用力过度:孕妇便秘时用力排便可能会增加腹压，导致肚子有被压的感觉。治疗上可通过补充水分来软化粪便，多吃富含膳食纤维的食物如新鲜蔬菜和水果等促进肠道蠕动。 5. 子宫收缩:孕期可能会出现子宫收缩情况。孕妇需要立即停止活动，进行休息。如果收缩频繁，应及时就医。 除了上述原因还有可能由外部碰撞等原因引起。孕妇在孕期要注意避免剧烈运动，保持良好的生活习惯，饮食上要营养均衡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免长时间蹲着，穿宽松舒适的衣服，定期进行产检，如果有任何不适要及时告知医生。