一般情况下，孕妇血糖高可能是由于运动量过少、摄入过多高糖食物、体重超重、胰岛素抵抗、妊娠糖尿病等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、增加运动量、控制食物摄入量、分餐制、定期监测血糖。孕妇血糖高可能对自身和胎儿健康产生不良影响，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 运动量过少:孕妇运动量过少会使身体代谢减缓，血糖消耗减少，从而导致血糖升高。对应的治疗方法是增加运动量，例如可以选择散步这种较为温和的运动方式，每天坚持散步30分钟左右；也可以进行孕妇瑜伽，在专业人士的指导下，每周进行2 - 3次瑜伽练习。 2. 摄入过多高糖食物:像蛋糕、糖果等高糖食物摄入过多，会快速升高血糖。治疗上要调整饮食结构，减少高糖食物的摄入，多吃蔬菜如西兰花、芹菜等富含膳食纤维的食物；水果可以选择含糖量低的如苹果、柚子等。 3. 体重超重:体重超重会加重身体负担，影响胰岛素的敏感性，进而导致血糖升高。控制体重的治疗方法包括控制食物摄入量，每餐吃到七八分饱即可；同时调整饮食结构，增加粗粮的摄入，如玉米、燕麦等。 4. 胰岛素抵抗:孕妇在孕期可能会出现胰岛素抵抗现象，使得胰岛素作用效果下降，血糖升高。治疗可以通过分餐制来缓解，将每日三餐的食物量合理分配到五餐甚至六餐中；也可以增加膳食纤维的摄入，像豆类等食物富含膳食纤维。 5. 妊娠糖尿病:这是孕期特有的一种糖尿病类型。对于这种情况，要严格控制饮食，按照营养师的建议制定个性化饮食方案，同时要定期监测血糖，及时了解血糖的变化情况。 除了上述原因还有可能由遗传因素、激素水平变化、不良情绪等原因引起。孕妇血糖高在控制饮食时要注意食物的种类选择，尽量选择低升糖指数的食物，像全谷物、豆类等；烹饪方式也要注意，避免油炸、油煎等方式，多采用蒸、煮、炖等健康的烹饪方式；同时要保证营养的均衡摄入，不能因为控制血糖而过度节食，影响胎儿的正常发育。