东洋参适合哪些人食用

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,体质虚弱者、肠胃功能不佳者适合食用东洋参。 东洋参含有多种营养成分,像膳食纤维能促进肠道蠕动,改善肠胃功能,对于肠胃功能不佳者可帮助消化吸收。它还含有一些矿物质等营养元素,对体质虚弱者有一定的滋补作用。不过,东洋参虽好,但也得适量食用,过量食用可能会导致肠胃负担加重,引起消化不良等问题。 东洋参性凉,所以阳虚寒盛者不适合食用,食用后可能会加重体内寒邪,影响身体健康。另外,在食用东洋参期间,饮食应尽量保持清淡,避免食用过于油腻、辛辣的食物,以免影响东洋参的滋补效果。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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