孕期能否饮用蜂蜜柠檬水

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
通常孕期指的是女性怀孕的时期。一般情况下,孕妇可以饮用蜂蜜柠檬水。 蜂蜜柠檬水含有多种营养成分,蜂蜜富含葡萄糖、果糖、多种维生素以及矿物质等,能补充孕妇身体所需能量和营养;柠檬含有丰富的维生素C、柠檬酸等,维生素C有助于增强孕妇的免疫力,柠檬酸可促进消化液分泌、增进食欲。不过要适量饮用,过量饮用可能会导致胃酸分泌过多,引起肠胃不适。 孕妇还可以多吃新鲜的蔬菜水果,像苹果、香蕉、菠菜等,要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,保持饮食均衡。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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