孕妇能否饮用冰糖雪梨

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,孕妇可以饮用冰糖雪梨。 冰糖雪梨具有润肺止咳、滋阴润燥等功效。梨含有丰富的维生素、矿物质以及果酸等营养成分,这些元素有助于补充孕妇身体所需营养,对孕期可能出现的咽喉不适等也有一定缓解作用。不过,要适量饮用。因为冰糖雪梨含糖量较高,过量饮用可能会使孕妇血糖升高,尤其对于本身就有血糖异常的孕妇来说,更要严格控制饮用量。 孕妇饮食应注重营养均衡。可多吃新鲜的蔬菜水果、富含优质蛋白的食物如瘦肉、鱼类等。要避免食用生冷、辛辣、高盐、高脂肪食物,像生鱼片、辣椒、油炸食品等尽量少吃。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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