妊娠反胃厉害可能是因为激素变化、嗅觉敏感、心理压力、胃肠道功能紊乱、胆囊排空时间延长等原因引起的，常见的治疗方式有维生素B6片、饮食调整、穴位按摩、心理疗法、中医艾灸等，建议及时就医，明确病因以进行有效治疗。 1. 维生素B6片：维生素B6片可在一定程度上缓解妊娠反胃。其原理是通过调节神经系统功能，改善胃肠道反应。但孕妇应遵医嘱用药，不可自行增减剂量。用药期间还需观察有无头晕、嗜睡等不良反应。 2. 饮食调整：通过少食多餐，避免油腻、辛辣食物，多吃清淡易消化的食物来减轻反胃。原理是减少胃肠负担，维持胃肠正常功能。注意食物要新鲜卫生，避免食用变质或不洁食物。 3. 穴位按摩：按摩内关穴、足三里穴等能缓解妊娠反胃。其原理是刺激穴位，调节胃肠蠕动和神经系统。按摩时力度适中，不可过度用力，若按摩后不适需停止。 4. 心理疗法：保持乐观心态，通过听音乐、散步等方式放松心情。原理是减轻精神压力对胃肠神经的刺激。注意心理调节要适度，避免过度紧张或焦虑。 5. 中医艾灸：艾灸中脘穴、神阙穴等可改善妊娠反胃。原理是借助温热刺激和穴位作用，调节气血和脏腑功能。艾灸时注意温度适宜，防止烫伤皮肤，且应由专业人员操作。 妊娠反胃厉害时，孕妇要多休息，保证充足睡眠。避免接触刺激性气味，注意室内通风。若反胃症状持续不缓解或加重，务必及时前往正规医院妇产科就诊，以便明确病因，采取针对性治疗措施，确保母婴健康。