女性月经期没来且未妊娠可能是因为精神压力过大、内分泌失调、过度节食减肥、多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退等原因引起的。可以从一般治疗、药物治疗、物理治疗及手术治疗等多个方面着手进行治疗。若症状持续未缓解，建议及时就医寻求专业帮助。 1. 一般治疗：首先，要保持良好的生活习惯，如规律作息，避免熬夜，因为睡眠不足可能影响内分泌，导致月经失调。同时，要注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，为身体提供必要的营养支持。此外，减轻精神压力也至关重要，长期的紧张、焦虑情绪可能会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经紊乱。注意避免过度劳累，适度运动有助于调节身体机能，但运动强度不宜过大。 2. 药物治疗：可以在医生的指导下使用孕激素类药物，如黄体酮胶囊。其原理是通过补充外源性孕激素，模拟体内正常的激素变化，促进子宫内膜由增生期向分泌期转化，停药后引起子宫内膜脱落出血，形成月经。使用时需遵医嘱用药，注意药物的剂量和使用时间。还可使用雌激素和孕激素联合制剂，如屈螺酮炔雌醇片，调节激素水平，恢复月经周期。但用药期间可能会有恶心、呕吐等不良反应，如有不适需及时就医。 3. 物理治疗：可以尝试通过热敷下腹部来改善子宫血液循环，促进月经来潮。原理是热敷能够扩张血管，增加血液流量，缓解子宫平滑肌的紧张。使用热水袋或热毛巾进行热敷，温度不宜过高，以免烫伤皮肤，每次热敷 15 - 20 分钟，每天可进行 2 - 3 次。此外，还可以进行按摩，按摩穴位如关元、气海等，通过刺激穴位来调节气血运行，但需注意按摩的力度和手法，应由专业人员指导。 4. 手术治疗：如果是由于宫腔粘连、子宫内膜息肉等器质性病变导致的月经不来，可能需要进行手术治疗。例如宫腔镜下宫腔粘连分离术，其原理是通过宫腔镜的引导，直接分离粘连的宫腔组织，恢复宫腔的正常形态和功能。手术前需要进行全面的检查和评估，以确定手术的可行性和风险。术后要注意休息，保持外阴清洁，预防感染。同时，遵医嘱定期复查，观察子宫内膜的恢复情况。 女性月经没来且未妊娠，应综合调理。保持良好心态和生活习惯，必要时遵医嘱用药或接受物理治疗。若怀疑有器质性病变，需全面检查评估后决定是否手术。症状持续不缓解务必及时就医，以便明确病因并采取精准治疗方案。