黄体酮停药没来月经可能是因为子宫内膜未受到足够刺激、体内雌激素水平过低、怀孕、下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴功能异常、个体对药物反应差异等原因引起的。可以从一般治疗、药物治疗、物理治疗及手术治疗等多个方面着手进行治疗。若症状持续未缓解，建议及时就医寻求专业帮助。 1. 一般治疗：首先，保持良好的生活习惯至关重要。要保证充足的睡眠，每晚 7 - 8 小时，这有助于调节内分泌。同时，注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蔬菜和水果。减轻精神压力，避免焦虑和紧张情绪，因为不良情绪可能影响激素分泌。适当进行运动，如散步、瑜伽等，促进血液循环，但要避免过度劳累。 2. 药物治疗：可在医生指导下使用雌孕激素类药物，如屈螺酮炔雌醇片。其原理是通过补充雌激素和孕激素，模拟正常的月经周期，从而促进月经来潮。但这类药物使用需遵医嘱用药，因为每个人的激素水平和身体状况不同，用药剂量和时间也会有所差异。用药期间可能会有恶心、呕吐等不良反应，若出现严重不适，应及时就医。 3. 物理治疗：可以考虑采用盆腔理疗，如红外线照射、超短波治疗等。其原理是通过物理能量的作用，促进盆腔血液循环，改善子宫和卵巢的血液供应，进而调节内分泌功能。在进行物理治疗时，要注意治疗的时间和频率，避免过长时间或过频繁的治疗对身体造成不良影响。治疗过程中若出现皮肤灼热、疼痛等不适，应立即停止。 4. 手术治疗：如果存在子宫内膜粘连等器质性病变，可能需要进行宫腔镜手术。手术通过宫腔镜的辅助，直观地观察宫腔内的情况，并对粘连部位进行分离和处理。但手术并非首选治疗方法，需要综合考虑患者的病情、年龄、生育需求等因素。手术后需要注意休息，保持外阴清洁，预防感染。遵医嘱复查，了解术后恢复情况。 对于黄体酮停药后没来月经，应密切观察身体变化，记录症状。若超过预期时间仍未来，及时就医，进行相关检查，如激素六项、B 超等，以明确原因。治疗期间，严格遵循医嘱，保持积极心态，如有异常及时与医生沟通。