孕妇吃杨桃对胎儿好吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,孕妇可以吃杨桃。 杨桃含有丰富的维生素C、有机酸、糖类等营养成分。维生素C有助于增强孕妇免疫力,对胎儿的皮肤、骨骼、牙齿等发育也有一定益处。有机酸能促进消化,提高孕妇食欲。但杨桃也不能过量食用,因为杨桃性稍寒,过量食用可能导致孕妇肠胃不适,比如出现腹痛、腹泻等症状。 孕妇应多吃富含营养且温和的食物,像苹果、香蕉等水果都是不错的选择。要避免食用过于生冷、辛辣或者有活血功效的食物,以免影响胎儿发育。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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