月经期间能否饮用玫瑰花茶

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,月经期间能饮用玫瑰花茶。 玫瑰花茶有一定的行气解郁、和血止痛的作用。其含有的多种营养成分可能有助于调节经期情绪,减轻经期烦躁、抑郁等不良情绪,还可能在一定程度上缓解痛经等不适。不过要适量饮用,过量饮用可能会导致肠胃不适,如胃胀、腹痛等情况。 在月经期间,除了可以适量饮用玫瑰花茶外,还可以吃一些温热、易消化的食物,像小米粥等。要避免食用生冷、辛辣刺激的食物,比如冰淇淋、辣椒等,这些食物可能会加重经期不适,影响月经周期和月经量。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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