孕晚期吃桃子好吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,孕晚期可以吃桃子。 桃子富含多种维生素,像维生素C、维生素E等,还有矿物质如钾等。维生素C有助于增强孕妇免疫力,维生素E对胎儿发育有一定益处,钾元素可维持孕妇正常的肌肉功能。孕晚期适量食用桃子能补充身体所需营养。但桃子性温,过量食用可能会引起上火症状,像口干舌燥、咽喉疼痛等。 孕晚期可多吃些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,也可适当吃些新鲜的蔬菜水果。要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,像辣椒、油炸食物等。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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