孕晚期吃桃子好不好

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,孕晚期可以吃桃子。 桃子富含多种维生素如维生素C、维生素E以及钾、镁等矿物质。维生素C有助于增强孕妇免疫力,维生素E对胎儿发育有一定益处,钾、镁等能维持孕妇正常的生理功能。孕晚期适量食用桃子能补充营养。但桃子含有较多糖分,过量食用可能会使孕妇血糖升高,增加患妊娠期糖尿病的风险。 孕晚期应多吃富含蛋白质、铁、钙等营养的食物,像肉类、蛋类、奶制品等。要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,防止引起肠胃不适。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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