白带发黄流水通常是由于个人卫生差、饮水过少、过度疲劳、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 个人卫生差：个人卫生不佳时，阴道易受细菌、真菌等感染。外界病原体滋生繁殖，引发炎症，就可能出现白带发黄流水。应每日用温水清洗外阴，勤换内裤，内裤选择纯棉材质，且要单独清洗，避免与其他衣物混洗，保持外阴清洁干燥。 2. 饮水过少：饮水不足会导致身体新陈代谢减缓，体内毒素不能及时排出。这可能使得阴道分泌物异常，表现为白带发黄流水。建议每天保证 1500-2000 毫升的饮水量，可以分多次饮用，以白开水为主，也可适当喝些柠檬水或淡茶。 3. 过度疲劳：长期过度疲劳会使身体免疫力下降，内分泌失调。阴道的自净能力减弱，易受病菌侵袭，从而导致白带出现发黄流水的情况。要保证充足睡眠，每天睡足 7-8 小时，睡前可泡个热水澡或进行简单的伸展运动，放松身心。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。当阴道内菌群失衡，病原体入侵，会引发炎症。炎症刺激导致阴道分泌物增多、性质改变，出现白带发黄流水的症状。治疗可采用外用甲硝唑栓、口服硝呋太尔片，同时用妇炎洁洗液清洗外阴，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是子宫颈发生的炎症。多因细菌、病毒感染或机械性刺激等引起。炎症使得宫颈腺体分泌亢进，黏液变得稀薄，从而出现白带发黄流水。可使用保妇康栓阴道给药，口服抗宫炎片，还可注射头孢曲松钠，用药期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素波动，子宫内膜炎，盆腔炎等原因导致的白带发黄流水。建议及时就医，做白带常规、B 超等检查以明确病因。注意个人卫生，勤换内裤，避免性生活。饮食清淡，忌辛辣油腻，多喝水，适当运动增强免疫力。