外阴瘙痒又红通常是由于皮肤干燥、过敏反应、卫生不良、湿疹、皮炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 皮肤干燥：外阴部位皮肤缺少水分和油脂，角质层变薄，易出现瘙痒发红。症状常为皮肤紧绷、脱屑。应多喝水，增加空气湿度，选择温和、保湿的清洁产品，如弱酸性沐浴露，洗澡后涂抹保湿霜，如凡士林身体乳。 2. 过敏反应：可能接触到过敏原，如内裤材质、洗涤剂等，引发免疫反应。表现为红肿、瘙痒加剧。要及时更换可能致敏的物品，穿纯棉内裤，使用无刺激的洗涤剂，如天然皂粉。避免抓挠，可冷敷缓解。 3. 卫生不良：不勤换内裤、不注意外阴清洁，易滋生细菌、真菌。除了瘙痒发红，还可能有异味。每天用温水清洗外阴，勤换内裤，内裤单独手洗，且在阳光下充分晾晒，保持外阴干爽。 4. 湿疹：湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应。外阴部位长期处于潮湿环境，或接触过敏原等都可能引发。会出现红斑、丘疹、水疱，伴有剧烈瘙痒。治疗时要保持局部清洁干燥，避免搔抓。可外用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏，口服氯雷他定片。遵医嘱用药。 5. 皮炎：皮炎指皮肤的炎症性疾病。外阴皮肤受到刺激，如摩擦、化学物质刺激等，易引发皮炎。表现为皮肤红肿、瘙痒、脱屑。改善方法是穿宽松棉质内裤，减少摩擦。药物方面，可外用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏，口服盐酸西替利嗪片。务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是衣物刺激，真菌感染，糖尿病等原因导致的外阴瘙痒又红。建议保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗，勤换内裤，选择纯棉透气的内裤。避免搔抓，以防抓破皮肤引起感染。饮食清淡，少吃辛辣、油腻食物。若症状持续不缓解，及时就医诊治。