外阴尿道瘙痒通常是由于皮肤干燥、过敏反应、激素变化、湿疹、真菌感染等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 皮肤干燥：外阴部皮肤缺乏水分和油脂，导致皮肤屏障功能减弱，容易出现瘙痒。症状为皮肤粗糙、脱屑。建议多喝水，使用温和无刺激的保湿霜，如凡士林，增加皮肤湿度。避免过度清洁，减少对皮肤的刺激。 2. 过敏反应：可能接触到过敏原，如化纤内裤、卫生巾等，引发过敏，产生瘙痒。会有红肿、皮疹等表现。建议及时更换可能的过敏原物品，选择纯棉材质的内衣裤和卫生巾。注意个人卫生，保持外阴清洁、干燥。 3. 激素变化：女性体内激素水平波动，如在孕期、经期前后或更年期，可能影响外阴局部的生理环境，导致瘙痒。常伴有分泌物的改变。建议规律作息，避免熬夜和压力过大。通过适当运动，如瑜伽、慢跑，来调节内分泌。 4. 湿疹：湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应。在外阴尿道部位，可能因局部潮湿、过敏等引发。症状常表现为红斑、丘疹、水疱，伴有瘙痒。治疗可保持局部干燥清洁，避免搔抓。药物方面，可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、氯雷他定片等。 5. 真菌感染：真菌感染多由念珠菌等真菌引起。此部位温暖潮湿，利于真菌生长。症状常有瘙痒、红肿，可能出现白色分泌物。改善需注意个人卫生，勤换内裤。治疗可遵医嘱外用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、氟康唑胶囊等药物，以抑制真菌繁殖。 除上述原因外，还可能是皮肤老化，糖尿病，尿毒症等原因导致的外阴尿道瘙痒。建议保持外阴尿道清洁干燥，勤换内裤，选择宽松透气的衣物。避免使用刺激性的清洁剂。饮食清淡，少吃辛辣、油腻食物。若瘙痒持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查以明确病因。