外阴发红瘙痒通常是由于皮肤干燥、过敏反应、蚊虫叮咬、湿疹、皮炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 皮肤干燥：外阴皮肤缺乏水分和油脂，会导致其屏障功能减弱。可能表现为皮肤粗糙、紧绷。可通过适当增加饮水量，使用温和、无刺激的保湿霜，如凡士林，每天多次涂抹来改善。洗澡时水温不宜过高，避免过度清洁损伤皮肤。 2. 过敏反应：可能接触到过敏原，如内裤材质、洗涤剂等。症状常为红肿、瘙痒加剧。应尽快更换可能的过敏原物品，选择纯棉内裤，使用无香料、无刺激的洗涤剂。瘙痒时用冷毛巾湿敷，缓解不适，避免抓挠，以防抓破皮肤引起感染。 3. 蚊虫叮咬：蚊虫叮咬外阴后，其唾液中的酸性物质会引起局部炎症反应。一般会有小红点，伴瘙痒。可用肥皂水清洗叮咬处，能中和酸性物质。也可涂抹薄荷膏，减轻瘙痒感。注意保持周围环境清洁，减少蚊虫滋生，使用蚊帐防蚊。 4. 湿疹：湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应。在外阴部位，可能因局部潮湿、过敏等导致。表现为红斑、丘疹、水疱，伴有瘙痒。改善方法包括保持外阴清洁干燥，穿宽松棉质内裤。药物治疗可选择糠酸莫米松乳膏、炉甘石洗剂、氯雷他定片等，遵医嘱用药。 5. 皮炎：皮炎指皮肤的炎症性疾病。外阴皮炎可能因接触刺激物、感染等引发。症状常有红肿、瘙痒、脱屑。治疗时要避免搔抓和刺激，可用生理盐水湿敷。药物方面可使用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、盐酸西替利嗪片等，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素变化，真菌感染，糖尿病等原因导致的外阴发红瘙痒。建议保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗，勤换内裤，选择纯棉材质。避免搔抓，以防破损感染。饮食清淡，少吃辛辣、油腻食物。若症状持续不缓解，及时就医检查。