外阴瘙痒肿胀通常是由于皮肤干燥、过敏反应、卫生不良、皮炎、湿疹等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 皮肤干燥：外阴皮肤缺乏水分和油脂，会导致皮肤屏障功能减弱。常见症状为皮肤粗糙、起皮、瘙痒。应多喝水补充水分，使用温和无刺激的保湿护肤品，如凡士林，每天涂抹外阴皮肤。减少洗澡次数，避免热水长时间冲洗。 2. 过敏反应：可能是接触到过敏原，如化纤内裤、新的洗涤剂等。症状表现为红肿、瘙痒加剧、出现皮疹。需尽快找出并远离过敏原，更换纯棉内裤，将新洗的衣物充分漂洗。穿宽松透气的裤子，避免摩擦刺激。 3. 卫生不良：日常清洁不到位，分泌物积聚滋生细菌。通常伴有异味、分泌物增多。要每日用清水清洗外阴，勤换内裤，内裤单独手洗并充分晾晒。经期及时更换卫生巾，大小便后从前往后擦拭，保持外阴清洁干爽。 4. 皮炎：皮炎是由于外阴皮肤接触到刺激性物质或过敏原，引发的炎症反应。炎症会刺激神经末梢，导致瘙痒，同时引起局部血管扩张、组织液渗出，出现肿胀。可保持外阴清洁干燥，避免搔抓。药物方面，可遵医嘱使用糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等。 5. 湿疹：湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的外阴皮肤炎症。其发病与遗传、免疫、环境等因素有关。湿疹会使皮肤屏障受损，出现瘙痒，炎症反应也会造成肿胀。建议穿宽松棉质内裤，减少摩擦。治疗时，可在医生指导下使用炉甘石洗剂、卤米松乳膏、氯雷他定片等。 除上述原因外，还可能是衣物刺激，真菌感染，糖尿病等原因导致的外阴瘙痒肿胀。建议保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗，避免使用刺激性洗液。选择宽松、透气的棉质内裤。饮食清淡，避免辛辣、油腻食物。若症状持续不缓解或加重，应及时就医检查。