白带有点淡绿通常是由于卫生习惯差、饮食不健康、激素变化、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯差：私密处清洁不到位，易滋生细菌和病原体，引发炎症，导致白带异常呈淡绿色。建议每天用温水清洗外阴，勤换内裤，内裤单独手洗并充分晾晒。 2. 饮食不健康：常吃辛辣、油腻、高糖食物，可能影响体内代谢平衡，引发内分泌失调，致使白带淡绿。建议多吃新鲜蔬果，少吃辛辣油腻，增加粗粮摄入。 3. 激素变化：例如孕期、生理期前后，激素水平波动大，可能影响阴道内环境，出现白带淡绿。建议规律作息，避免熬夜和过度劳累，适当运动，保持心情舒畅。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。当阴道菌群失衡，有害菌增多，会引发炎症，导致白带异常，出现淡绿色。可外用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，口服甲硝唑片、氟康唑胶囊。遵医嘱用药，注意个人卫生。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈受损伤和病原体侵袭而致的炎症。炎症刺激宫颈腺体分泌亢进，使得白带变色发绿。可用保妇康栓，口服阿奇霉素分散片、盐酸左氧氟沙星片。治疗期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是局部过敏，盆腔炎，子宫内膜炎等原因导致的白带有点淡绿。建议及时就医，做白带常规等检查以明确病因。平时注意个人卫生，勤换洗内裤，选择宽松透气的棉质内裤。避免过度清洁，性生活要注意卫生，饮食清淡，少吃辛辣刺激食物。