白带有时发黄通常是由于饮水过少、卫生习惯差、激素变化、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过少：身体缺水时，新陈代谢减缓，体内废物排出不畅，可能导致白带发黄。应每天保证充足饮水，如每天喝 1500 - 2000 毫升白开水。 2. 卫生习惯差：不勤换内裤、不注意外阴清洁，易滋生细菌，引发炎症，使白带异常发黄。要每天换洗内裤，便后从前向后擦拭。 3. 激素变化：女性在生理期前后或孕期，激素水平波动，会影响阴道内环境，导致白带发黄。可通过规律作息，避免熬夜来调节。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症刺激导致阴道分泌物异常，出现白带有时发黄。改善方法有保持外阴清洁，穿棉质内裤。药物治疗可使用甲硝唑片、克霉唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈受损伤和病原体侵袭而致的炎症。宫颈炎症使宫颈分泌物增多且性状改变，造成白带有时发黄。治疗可采用激光等物理疗法，注意个人卫生。药物方面可用阿奇霉素分散片、抗宫炎片、盐酸左氧氟沙星胶囊，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是局部过敏，盆腔炎，子宫内膜炎等原因导致的白带有时发黄。建议平时注意个人卫生，勤换洗内裤，选择透气棉质内裤。性生活要适度且注意清洁。饮食清淡，避免辛辣刺激食物。若症状持续或加重，应及时就医检查。