白带 pH 值高通常是由于卫生习惯差、过度清洗阴道、性生活频繁、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯差：平时不勤换内裤、不注重外阴清洁，易使细菌滋生，引发阴道炎症，导致白带 pH 值升高。应每天换洗内裤，便后从前向后擦拭，用温水清洗外阴。 2. 过度清洗阴道：频繁使用洗液或冲洗阴道，破坏阴道内菌群平衡和酸碱环境，造成 pH 值异常。只需用清水清洗外阴，避免阴道内冲洗。 3. 性生活频繁：性生活过频会改变阴道内环境，易使病菌入侵，引起阴道炎症，致白带 pH 值变高。控制性生活频率，性生活前后做好双方清洁。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症改变阴道微环境，导致菌群失衡，使白带 pH 值升高。治疗可用甲硝唑片口服，硝呋太尔制霉素阴道软胶囊阴道给药，外用红核妇洁洗液清洗。遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎为宫颈受损伤和病原体侵袭而致的炎症。炎症刺激宫颈腺体分泌亢进，分泌物改变致使白带 pH 值偏高。可口服阿奇霉素分散片，阴道用保妇康栓，也可用聚甲酚磺醛溶液冲洗。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是长期使用护垫，子宫内膜炎，盆腔炎等原因导致的白带 pH 值高。建议保持外阴清洁干燥，勤换内裤，避免过度清洁。饮食清淡，少吃辛辣、油腻食物。注意性生活卫生，定期进行妇科检查，如有异常及时就医。