月经前白带有异味通常是由于卫生习惯差、饮食不健康、激素水平波动、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯差：月经前身体抵抗力相对较弱，若不勤换内裤、不注重外阴清洁，易滋生细菌。细菌大量繁殖会导致白带异常，出现异味。建议每日用温水清洗外阴，勤换干净、棉质的内裤，且内裤单独清洗，晾晒在通风有阳光处。 2. 饮食不健康：常吃辛辣、油腻或高糖食物，可能引起内分泌失调，影响阴道正常菌群。这会使白带分泌异常，产生异味。应多吃新鲜蔬果，如苹果、青菜，少吃油炸、辛辣食物，还可适当喝些酸奶，调节肠道菌群。 3. 激素水平波动：月经前体内激素水平变化较大，可能影响阴道分泌物的性质和量。激素波动会导致阴道内环境改变，易引发炎症，使白带产生异味。可通过规律作息，保证每天 7 - 8 小时睡眠，适度运动，如散步、瑜伽等来调节。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。月经前身体抵抗力下降，阴道菌群失衡，有害菌繁殖，就会引发炎症。表现为白带增多、异味，还可能伴有瘙痒。治疗时要注意个人卫生，每天清洗外阴，勤换内裤。药物可用甲硝唑栓、克霉唑阴道片、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈受损伤和病原体侵袭而致的炎症。月经前激素变化，宫颈分泌物改变，炎症加重。症状常有白带异味、发黄或呈脓性。改善方法是避免不洁性生活，增强免疫力。药物方面可选择抗宫炎片、保妇康栓、阿奇霉素分散片，用药需遵医嘱，不可自行用药。 除上述原因外，还可能是阴道菌群失调，子宫内膜炎，盆腔炎等原因导致的月经前白带有异味。建议及时就医检查，明确病因。日常要注意个人卫生，勤换内裤，选择纯棉材质。避免久坐，适度运动。饮食清淡，少吃辛辣、油腻食物，保持良好作息，减少压力。