白带有时候是褐色通常是由于排卵期出血、月经前后残留、激素水平波动、宫颈炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 排卵期出血：在排卵期间，体内雌激素水平短暂下降，使得子宫内膜少量脱落，引起出血。表现为白带中混有褐色分泌物。建议通过规律作息，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅来调整。 2. 月经前后残留：月经刚结束或快来时，子宫内可能有少量经血未完全排出，会混合在白带中呈现褐色。此时要注意保暖，尤其是腹部，多喝温热的水，促进经血排出。 3. 激素水平波动：内分泌失调导致激素不稳定，影响子宫内膜正常代谢。症状为白带不定期出现褐色。可通过适当运动，如瑜伽、慢跑等增强体质，调节内分泌。同时要均衡饮食，多吃蔬菜水果。 4. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症，多由病原体感染引起。炎症刺激宫颈组织，导致局部血管脆弱易出血，血液混合白带排出，就会出现褐色白带。症状还可能有性交疼痛、下腹坠痛等。治疗可口服抗宫炎片，外用保妇康栓，也可使用阿奇霉素分散片。但要遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症，常因细菌上行感染。炎症损伤内膜，引起内膜出血，血液混合白带就会呈褐色。可能伴有腹痛、月经失调。治疗可服用甲硝唑片，用康妇消炎栓，也可用左氧氟沙星片。不过，具体用药需遵医嘱，不可自行用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜修复，子宫肌瘤，宫颈癌等原因导致的白带呈褐色。建议及时就医，进行妇科检查，如 B 超、宫颈涂片等。日常注意个人卫生，勤换内裤，避免过度劳累和精神紧张。性生活要适度且卫生，经期注意保暖和休息。