白带变黄通常是由于个人卫生不良、饮水过少、激素变化、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 个人卫生不良：私密处清洁不到位，易滋生细菌、真菌，引发炎症，导致白带变黄。应每天用温水清洗外阴，勤换内裤，内裤单独手洗并充分晾晒。 2. 饮水过少：体内水分不足，新陈代谢减缓，分泌物浓缩，使白带颜色改变。要增加饮水量，每天至少 1500 - 2000 毫升，多吃新鲜水果。 3. 激素变化：例如生理期前后、孕期等，激素水平波动，影响阴道内环境，造成白带发黄。规律作息，避免熬夜，适度运动，保持心情舒畅，有助于稳定激素水平。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症刺激导致阴道分泌物异常，出现白带变黄。治疗可外用克霉唑栓、口服甲硝唑片、使用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊。平时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是子宫颈发生的炎症。宫颈组织受损、感染等引起炎症，致使白带变黄。可用保妇康栓、口服阿奇霉素片、外用聚甲酚磺醛栓。治疗期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是长期用药，子宫内膜炎，盆腔炎等原因导致的白带变黄。建议及时就医，做相关检查明确病因。日常要注意个人卫生，勤换内裤，避免使用刺激性洗液。饮食清淡，少吃辛辣油腻食物。性生活要适度且注意卫生，经期更要特别护理。