白带突然褐色通常是由于排卵期出血、月经前后残留、剧烈运动影响、宫颈炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 排卵期出血：在排卵期，体内激素水平变化导致子宫内膜少量脱落，引起出血，混入白带呈褐色。多休息，避免劳累和剧烈运动，注意保暖。 2. 月经前后残留：月经刚结束或快来时，子宫内可能有少量经血残留，随后排出与白带混合。注意个人卫生，及时更换内裤，可用温水清洗外阴。 3. 剧烈运动影响：剧烈运动可能使子宫内膜轻微受损出血，使白带变褐色。减少剧烈运动，适当进行舒缓的运动，如散步、瑜伽。 4. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈黏膜的炎症。炎症刺激导致宫颈局部小血管破裂，血液混入白带，就会出现白带突然褐色。可口服抗宫炎片、使用保妇康栓、外用聚甲酚磺醛栓，同时注意卫生，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的感染性炎症。炎症损伤内膜，引起内膜出血，血液混合白带呈现褐色。可用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片治疗，注意休息，避免劳累，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是性生活刺激，子宫肌瘤，宫颈癌等原因导致的白带突然褐色。建议及时就医，进行妇科检查，如白带常规、B 超、宫颈涂片等。注意个人卫生，勤换内裤，避免过度劳累和精神紧张。治疗期间避免性生活，遵医嘱用药，定期复查。