老流白带通常是由于激素水平波动、卫生习惯不佳、饮食过于辛辣、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性在生理期前后、孕期等，体内激素变化会影响生殖道分泌，导致白带增多。平时规律作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，有助于稳定激素水平。 2. 卫生习惯不佳：不勤换内裤、不清洁外阴，易使细菌滋生，刺激生殖道分泌过多白带。要每天用温水清洗外阴，勤换内裤，内裤单独清洗并在阳光下晾晒。 3. 饮食过于辛辣：常吃辛辣食物可能引起体内湿热，影响内分泌，使得白带分泌异常。应多吃新鲜蔬果，少吃辛辣、油腻食物，饮食尽量清淡。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症刺激导致阴道分泌物增多，出现老流白带的情况。可使用甲硝唑栓、克霉唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊治疗，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是子宫颈发生的炎症。宫颈组织受损或受病原体侵袭，引起宫颈腺体分泌亢进，造成白带老是流出。治疗可用保妇康栓、聚甲酚磺醛栓、重组人干扰素α2b栓，治疗期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是局部过敏反应，子宫内膜炎，盆腔炎等原因导致的老流白带。建议注意个人卫生，每天清洗外阴，勤换内裤。性生活要适度且卫生。避免过度劳累和精神紧张。饮食清淡，少吃辛辣、油腻食物。若症状持续不缓解，应及时就医检查。