白带发黄发绿通常是由于卫生习惯差、饮食不健康、激素水平波动、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯差：阴道环境易受外界污染，若不勤换内裤、不注意外阴清洁，细菌滋生引发感染，导致白带异常。应每天用温水清洗外阴，勤换干净内裤，便后从前向后擦拭。 2. 饮食不健康：常吃辛辣、油腻、甜腻食物，可能使体内湿热积聚，影响阴道内环境平衡，出现白带发黄发绿。建议多吃新鲜蔬果，少吃辛辣油腻，多喝水促进代谢。 3. 激素水平波动：例如孕期、生理期前后，激素变化会影响阴道分泌物。可通过规律作息，避免熬夜和过度劳累，适当运动，如散步、瑜伽等来调节。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症刺激导致阴道分泌物异常，出现白带发黄发绿。改善方法包括保持外阴清洁，勤换内裤。药物治疗可用甲硝唑片、克霉唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈受病原体侵袭而引发的炎症。炎症使宫颈分泌物改变，造成白带发黄发绿。治疗时要注意休息，避免劳累。可使用抗宫炎片、阿奇霉素分散片、盐酸左氧氟沙星片，用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是局部过敏反应，盆腔炎，子宫内膜炎等原因导致的白带发黄发绿。建议及时就医检查，明确病因。平时注意个人卫生，勤换洗内裤，避免使用刺激性洗液。性生活要适度且卫生。饮食清淡，少吃辛辣、油腻食物，多喝水，适当运动增强免疫力。