老有白带通常是由于激素水平波动、卫生习惯不良、饮食不均衡、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性在生理期、孕期等特殊时期，体内激素会发生变化，这可能导致白带分泌增多。比如雌激素升高会刺激宫颈和阴道分泌更多白带。平时保持规律作息，避免熬夜，有助于稳定激素。 2. 卫生习惯不良：不勤换内裤、不注意外阴清洁，易滋生细菌，引发炎症，导致白带增多。每天用温水清洗外阴，勤换干净棉质内裤，能有效改善。 3. 饮食不均衡：长期偏好辛辣、油腻食物，会影响体内代谢，可能引起内分泌失调，导致白带异常。多吃新鲜蔬果，少吃辛辣油腻，能调节内分泌。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症刺激阴道黏膜，导致分泌物增多，所以老有白带。可通过保持外阴清洁，使用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊、克霉唑栓、甲硝唑栓治疗，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是子宫颈发生的炎症。宫颈炎症会使宫颈腺体分泌亢进，出现白带老是增多的情况。治疗可选择口服抗宫炎片，外用保妇康栓，或用聚甲酚磺醛栓，用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是局部过敏反应，子宫内膜炎，盆腔炎等原因导致的老有白带。建议保持私处卫生，每天温水清洗，勤换内裤。选择纯棉、透气的内裤。避免久坐，适度运动。饮食清淡，少吃辛辣、油腻食物。若症状持续或加重，及时就医检查。