老是流白带通常是由于激素水平波动、个人卫生不良、饮食不健康、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性在生理期前后、孕期等特殊时期，体内激素变化会影响白带分泌。若激素失衡，可能导致白带增多。平时规律作息，避免熬夜，适当运动，有助于稳定激素水平。 2. 个人卫生不良：不勤换内裤、不清洁外阴，易滋生细菌，引发炎症，导致白带异常增多。要每天用温水清洗外阴，勤换棉质透气内裤，保持外阴清洁干燥。 3. 饮食不健康：常吃辛辣、油腻、甜腻食物，会影响体内代谢，可能引起内分泌失调，致使白带增多。应多吃新鲜蔬果，少吃辛辣油腻，均衡饮食，改善代谢。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症刺激导致阴道分泌物增多，所以老是流白带。可外用克霉唑栓，口服甲硝唑片、氟康唑胶囊。注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是子宫颈发生的炎症。宫颈组织受损、感染，使宫颈腺体分泌亢进，出现老是流白带的情况。可用保妇康栓、阿奇霉素分散片、盐酸左氧氟沙星片。治疗期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是阴道菌群失调，子宫内膜炎，输卵管炎等原因导致的老是流白带。建议及时就医，做白带常规及相关妇科检查。日常注意个人卫生，勤换内裤，避免过度清洁。饮食清淡，少吃辛辣、油腻食物。性生活要适度且注意卫生。