白带发褐色通常是由于排卵期出血、月经前后残留、内分泌失调、宫颈炎、阴道炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 排卵期出血：在排卵期，体内雌激素短暂下降，导致子宫内膜少量脱落，引起出血，混合白带呈现褐色。平时注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好心态。 2. 月经前后残留：月经刚结束或快来时，子宫内可能有少量经血残留，随着白带排出，出现褐色。经期注意保暖，不吃生冷食物，规律作息。 3. 内分泌失调：激素分泌失衡，影响子宫内膜正常代谢，导致白带褐色。可通过调整饮食，多吃蔬菜水果，减少高油高脂食物，适当运动来改善。 4. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈的炎症，多由病原体感染引起。炎症刺激导致宫颈局部组织出血，血液混入白带，就会出现白带发褐色。可口服抗宫炎片、使用保妇康栓、注射头孢曲松钠等，遵医嘱用药，注意个人卫生。 5. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症损伤阴道黏膜，引起少量出血，使白带呈褐色。可用甲硝唑栓、克霉唑栓、口服氟康唑胶囊，用药期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜修复，子宫内膜炎，子宫肌瘤等原因导致的白带发褐色。建议及时就医检查，明确病因。日常注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁性生活。饮食清淡，少吃辛辣刺激食物。保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张。