月经不来且有血块通常是由于作息不规律、过度减肥节食、情绪波动大、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 作息不规律：长期作息紊乱会影响内分泌系统，导致激素分泌失衡。比如经常熬夜，身体得不到充分休息，可能引起月经周期紊乱，不来月经或有血块。应调整作息，每天保证 7-8 小时充足睡眠，睡前避免使用电子设备，固定入睡和起床时间。 2. 过度减肥节食：过度节食会使身体缺乏必要的营养，影响卵巢功能，导致雌激素合成障碍，从而出现月经不来、有血块。要改善这种情况，需恢复正常饮食，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蔬菜和水果。 3. 情绪波动大：情绪大幅波动时，大脑皮层功能紊乱，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的调节，造成月经异常。比如焦虑、抑郁等，可能导致月经不来且有血块。建议通过冥想、瑜伽等方式放松身心，也可多参加户外活动，与朋友交流，缓解不良情绪。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。瘤体可能影响子宫收缩和内膜脱落，导致月经不来且有血块。常伴有经量增多、经期延长。治疗可选择醋酸曲普瑞林注射液缩小肌瘤，口服米非司酮片抑制肌瘤生长，必要时进行子宫肌瘤剔除术。遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激内膜，使其脱落不规则，就会出现月经不来且有血块的情况，还可能有下腹疼痛等表现。治疗可用左氧氟沙星片抗感染，服用甲硝唑片消除炎症，也可通过宫腔内给药，如庆大霉素注射液。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是内分泌失调，卵巢囊肿，子宫内膜癌等原因导致的月经不来且有血块。建议及时就医检查，明确病因。注意经期保暖，避免过度劳累和情绪波动。饮食规律，少吃生冷辛辣食物。保持良好作息，适当运动，促进血液循环。