来月经拉肚子通常是由于激素水平波动、腹部着凉受寒、饮食不当、盆腔炎、子宫内膜异位等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，如前列腺素增加，可能导致子宫收缩，影响肠道蠕动，从而引起腹泻。症状可能有大便次数增多、稀便等。可以通过腹部热敷、喝温热红糖水来缓解，同时要注意休息，避免劳累。 2. 腹部着凉受寒：经期女性身体相对虚弱，若腹部保暖不足，寒气入侵，会刺激肠道，引起肠道痉挛，出现拉肚子。可能伴有腹痛、肠鸣等症状。建议增添衣物保暖，用热水袋敷在腹部，睡前热水泡脚，以促进血液循环，减轻症状。 3. 饮食不当：经期如果食用过多生冷、油腻或刺激性食物，会加重肠胃负担，导致肠胃功能紊乱，引发腹泻。常有腹部不适、大便异常等表现。这时应调整饮食，多吃温热、易消化的食物，如小米粥、面条等，避免食用辛辣、油腻食物。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。来月经时，盆腔处于充血状态，炎症刺激使得肠道蠕动加快，从而导致拉肚子。常有下腹疼痛、阴道分泌物增多等症状。治疗可口服甲硝唑片、左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等，同时结合物理治疗，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜异位：子宫内膜异位是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。月经期间，异位的内膜出血刺激局部组织，影响肠道功能，引发拉肚子。常有痛经、性交痛等表现。可服用屈螺酮炔雌醇片、醋酸甲地孕酮分散片、孕三烯酮胶囊来改善，或手术治疗，具体遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是体质虚寒，肠易激综合征，甲状腺功能亢进等原因导致的来月经拉肚子。建议月经期间注意腹部保暖，避免食用生冷、辛辣食物。多喝温水，保证充足休息。若症状持续或加重，应及时就医，排查是否存在其他疾病。