子宫处按压疼痛通常是由于经期子宫收缩、着凉受寒、运动过度、盆腔炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 经期子宫收缩：经期时，子宫内膜脱落，子宫会通过收缩来排出经血。这种收缩可能导致子宫处按压疼痛，常伴有下腹坠胀感。可通过热敷腹部来缓解，比如用温热的毛巾或热水袋敷在腹部，每次 15 - 20 分钟，一天多次。 2. 着凉受寒：子宫受寒后，血液循环变差，容易引起肌肉痉挛，导致按压疼痛。可能会有手脚冰凉、畏寒等表现。此时应注意保暖，增添衣物，尤其要保证腹部温暖，也可喝些姜糖水，促进血液循环，驱除寒气。 3. 运动过度：过度运动可能使子宫及其周围组织受到牵拉和损伤，引发按压疼痛，可能伴有疲劳感。应适当休息，减少活动量，可采取轻柔的按摩，如顺时针按摩腹部，力度适中，每次 10 分钟左右，以缓解疼痛。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。炎症刺激盆腔组织，引起充血、水肿，按压子宫时会产生疼痛。常有下腹坠胀、腰骶酸痛等症状。治疗可使用抗生素，如头孢曲松钠注射液、甲硝唑注射液等，也可进行物理治疗，如超短波。同时，要注意休息，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。当肌瘤较大或位置特殊时，压迫周围组织，子宫处按压会疼。可能伴有月经异常、腹部肿块等。治疗可用米非司酮片缩小肌瘤，或用醋酸亮丙瑞林微球注射液抑制肌瘤生长。必要时可行肌瘤切除术，术后注意调养，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是饮食刺激，子宫内膜异位，子宫腺肌病等原因导致的子宫处按压疼痛。建议尽快就医，进行妇科检查，如 B 超、血常规等。日常注意腹部保暖，避免剧烈运动，保持良好的个人卫生，饮食清淡，规律作息，减少性生活频率，避免病情加重。