下身分泌物发黄通常是由于饮水过少、卫生习惯差、激素变化、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过少：身体缺水会导致新陈代谢减缓，体内毒素排出不畅。下身分泌物可能因此变得浓稠发黄。症状常表现为尿液颜色深、口干。建议每天保证 1500 - 2000 毫升的饮水量，可分多次饮用，如早起一杯水，两餐之间适量补水。 2. 卫生习惯差：不勤换内裤、不注重下身清洁，易滋生细菌，引发炎症，导致分泌物发黄。可能伴有异味、瘙痒。应每天用温水清洗下身，内裤每天更换并用开水烫洗，选择纯棉透气的内裤，生理期及时更换卫生巾，保持下身干爽。 3. 激素变化：女性在生理期、孕期或更年期，激素水平波动较大。这会影响内分泌平衡，使得下身分泌物性状改变，出现发黄现象。平时要规律作息，避免熬夜，适度运动，如慢跑、瑜伽等，保持心情舒畅，减少压力对激素的影响。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。多因细菌、真菌或滴虫等感染。感染后炎症刺激导致阴道分泌物增多、发黄。常有瘙痒、异味等症状。治疗可用甲硝唑片口服，克霉唑栓阴道给药，硝呋太尔制霉素阴道软胶囊外用。同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈受损伤和病原体侵袭而致的炎症。常见原因有机械性刺激或损伤、病原体感染等。炎症使宫颈分泌物性状改变，出现发黄。常有下腹或腰骶部疼痛等表现。可口服抗宫炎片，外用保妇康栓，或用聚甲酚磺醛栓治疗。注意休息，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是局部过敏，盆腔炎，子宫内膜炎等原因导致的下身分泌物发黄。建议注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁性生活。饮食清淡，少吃辛辣油腻。若症状持续或加重，应及时就医，进行白带常规、B 超等检查，以明确病因，对症治疗。