排卵期肚子疼腰酸通常是由于激素水平波动、卵泡液刺激、子宫内膜增厚、盆腔炎、子宫内膜异位症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：在排卵期，体内雌激素和孕激素水平会发生变化。这种波动可能导致盆腔组织充血、水肿，引发肚子疼和腰酸。症状通常较轻微，时有时无。建议通过适当热敷腹部和腰部，促进血液循环，缓解不适。 2. 卵泡液刺激：排卵时卵泡破裂，卵泡液会流出并刺激盆腔腹膜，从而引起肚子疼痛和腰酸。疼痛可能呈刺痛或胀痛。可尝试轻柔按摩腹部和腰部，放松肌肉，减轻疼痛。 3. 子宫内膜增厚：排卵期子宫内膜为受孕做准备而增厚，可能会对周围组织产生牵拉和压迫，导致肚子疼和腰酸。症状多为隐痛。建议多休息，避免劳累和剧烈运动，以减轻症状。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。在排卵期，盆腔处于充血状态，炎症刺激使得组织水肿、渗出，导致肚子疼和腰酸。症状可能还包括下腹坠胀、白带异常等。治疗可使用抗生素如头孢曲松钠注射液，配合活血化瘀的中成药如妇炎康片，还可服用甲硝唑片。遵医嘱用药。 5. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。排卵期激素变化，异位内膜充血、出血，刺激周围组织，引发肚子疼和腰酸。常有进行性加重的痛经等表现。可口服屈螺酮炔雌醇片调节激素，使用醋酸甲羟孕酮片抑制内膜生长，或注射醋酸亮丙瑞林微球缓解症状。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是盆腔充血，附件炎，子宫肌瘤等原因导致的排卵期肚子疼腰酸。建议排卵期注意保暖，避免劳累和剧烈运动。饮食清淡，少吃生冷辛辣食物。若疼痛严重或持续不缓解，应及时就医，通过 B 超等检查明确病因，以便对症治疗。