孕后期全身酸痛通常是由于体重增加负担、激素水平变化、缺钙营养不足、感冒发热症状、妊娠期糖尿病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 体重增加负担：孕后期胎儿生长迅速，孕妇体重明显增加，身体负担加重。这会使肌肉和关节承受更大压力，导致全身酸痛。建议通过适当散步、游泳等有氧运动，增强肌肉力量，减轻关节压力，但要注意运动强度和时间。 2. 激素水平变化：孕期体内激素如松弛素大量分泌，使骨盆、脊柱等关节的韧带松弛，稳定性下降，容易引发全身酸痛。可尝试进行瑜伽中的一些简单伸展动作，如猫式伸展，帮助关节适应变化，缓解酸痛。 3. 缺钙营养不足：孕后期胎儿对钙等营养需求增多，如果孕妇摄入不足，易导致血钙降低，引起肌肉痉挛和酸痛。日常要多吃富含钙质的食物，像牛奶、豆制品，还应多晒太阳，促进钙吸收。 4. 感冒发热症状：感冒发热多由病毒感染引起。孕后期孕妇免疫力下降易患病，病毒侵袭致身体产生炎症反应，从而出现发热、乏力、全身酸痛等症状。治疗时应多休息、多喝水。药物可用对乙酰氨基酚片、双黄连口服液、小柴胡颗粒，遵医嘱用药。 5. 妊娠期糖尿病：妊娠期糖尿病是孕期激素变化等导致的代谢紊乱。血糖控制不佳会引起代谢异常，导致身体酸痛。要注意饮食，控制糖分摄入，适当运动。药物方面可在医生指导下使用胰岛素注射液、二甲双胍片、格列本脲片，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是身体姿势改变，孕期贫血状况，甲状腺功能减等原因导致的孕后期全身酸痛。建议孕妇多休息，避免劳累，可适当按摩缓解。饮食要均衡，多补充富含蛋白质、钙等营养物质。若酸痛严重或伴有其他不适，应及时就医，查明原因，对症治疗。