怀孕四个月走路屁股疼通常是由于体重增加压迫、激素变化影响、姿势不良久站、坐骨神经痛、腰椎间盘突出等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 体重增加压迫：怀孕四个月时，胎儿逐渐长大，孕妇体重增加，身体重心改变，会对骨盆及周围组织产生更大压力。这可能导致屁股部位的肌肉、神经等受到挤压，从而引起疼痛。建议孕妇适当控制体重增长，避免过度进补，可选择孕妇瑜伽来增强身体的柔韧性和平衡力。 2. 激素变化影响：孕期体内激素水平变化，如松弛素分泌增加，会使骨盆关节、韧带等变得松弛，稳定性下降。这种变化可能影响到臀部的结构和功能，引发疼痛。建议孕妇多休息，可通过热敷臀部来缓解不适，促进血液循环。 3. 姿势不良久站：若孕妇长时间站立且姿势不正确，比如身体前倾或重心偏移，会加重臀部肌肉的负担。这容易导致肌肉疲劳和紧张，产生疼痛。建议孕妇注意站姿，保持挺胸收腹，每站一段时间就坐下休息，或进行简单的臀部伸展运动，如臀桥。 4. 坐骨神经痛：坐骨神经痛是指沿坐骨神经分布区域的疼痛。怀孕时，子宫增大可能压迫坐骨神经，导致疼痛。疼痛常从臀部沿大腿后侧、小腿外侧放射。改善方法包括卧床休息、局部热敷。药物方面可遵医嘱使用维生素 B12 片、甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊，但孕期用药需谨慎，遵医嘱用药。 5. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是腰椎间盘各部分发生不同程度的退行性改变。孕期激素变化使韧带松弛，加上腹部重量增加，可能加重腰椎间盘突出。表现为腰部疼痛，可放射至臀部。治疗上可通过按摩缓解，睡硬板床。药物如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、甘露醇注射液等，孕期用药务必遵医嘱。 除上述原因外，还可能是缺乏运动缺钙，骶髂关节炎，盆腔肿瘤压迫等原因导致的怀孕四个月走路屁股疼。建议多休息，避免久站或久坐，可适当热敷缓解。注意补充钙剂和营养。若疼痛加剧或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查，以确定具体原因并采取相应治疗。