怀孕七个月屁股疼通常是由于体重增加压迫、激素水平变化、坐姿不良久站、坐骨神经痛、缺钙等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 体重增加压迫：随着孕期进展，胎儿逐渐长大，孕妇体重增加明显。这会加大对骨盆及周围组织的压力，尤其是臀部，导致血液循环不畅，引发疼痛。可通过控制体重增长速度，如合理饮食，避免营养过剩，适当增加活动量，如散步来缓解。 2. 激素水平变化：孕期体内激素水平大幅改变，如松弛素分泌增多，会使骨盆关节韧带松弛，影响骨盆稳定性，易引起臀部疼痛。建议多休息，睡眠时采取舒适的侧卧姿势，并用孕妇枕支撑身体，减轻关节压力。 3. 坐姿不良久站：若孕妇长时间保持不良坐姿，或久站，会使臀部肌肉持续紧张，产生疲劳和疼痛。平时要注意端正坐姿，每坐半小时起身活动一下，站立时可适当变换重心，睡前进行简单的臀部按摩和热敷。 4. 坐骨神经痛：坐骨神经痛是指坐骨神经受到压迫或刺激产生的疼痛。怀孕后期，胎儿增大可能压迫到坐骨神经，导致屁股疼，常伴有下肢放射性疼痛、麻木。可通过热敷、按摩缓解。药物方面，遵医嘱用药，如甲钴胺片、维生素 B12 片、双氯芬酸钠缓释片。 5. 缺钙：缺钙指体内钙含量不足。孕期胎儿发育需大量钙，若孕妇摄入不足易缺钙。缺钙时会出现肌肉痉挛、疼痛，包括屁股疼。建议多晒太阳，多吃富含钙的食物。药物可选择葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙 D3 片、乳酸钙颗粒，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是缺乏运动，腰椎间盘突出，骶髂关节炎等原因导致的屁股疼。建议孕妇多休息，避免久站久坐，可适当热敷疼痛部位。睡眠时采取舒适体位。若疼痛加剧或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查，以确定具体原因并采取相应治疗措施。