吃紧急避孕药后来例假通常是由于激素水平波动、子宫内膜变化、药物刺激反应、子宫内膜炎、激素失调症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：紧急避孕药含大量激素，服用后会打乱体内原有激素平衡。导致激素水平迅速变化，影响了月经周期。可能出现月经提前、经量改变等症状。建议通过规律作息，每天保证充足睡眠，避免熬夜来调节。 2. 子宫内膜变化：药物影响使子宫内膜的生长和脱落规律被打破。内膜可能提前增厚并脱落形成月经。常伴有月经周期紊乱、出血异常。建议适当进行瑜伽、散步等温和运动，促进血液循环和新陈代谢。 3. 药物刺激反应：紧急避孕药对身体产生刺激，引起子宫的应激反应。可能导致月经突然来潮，还可能有下腹不适。建议通过腹部热敷，缓解不适，注意温度适中，避免烫伤。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。紧急避孕药可能影响子宫内膜的正常修复和功能，引发炎症。症状可能有下腹疼痛、白带增多等。治疗可使用抗生素，如甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等，同时注意休息，保持个人卫生，遵医嘱用药。 5. 激素失调症：激素失调症指体内激素平衡被打破。紧急避孕药含大量激素，易导致自身激素分泌紊乱。症状包括月经不规律、情绪波动等。改善方法可补充维生素 E 软胶囊调节，或服用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等，平时要规律作息，均衡饮食，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是内分泌受干扰，子宫腺肌病，子宫内膜癌等原因导致的吃紧急避孕药后来例假。建议观察例假的量、颜色和持续时间。如果出血量大、持续时间长或伴有腹痛等不适，应及时就医。同时，紧急避孕药不能作为常规避孕方式，尽量少用，以免影响内分泌。