怀孕后期体重下降通常是由于营养摄入不足、睡眠质量差、激素水平波动、妊娠期糖尿病、甲状腺功能亢进等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 营养摄入不足：怀孕后期胎儿生长迅速，对营养需求增加。若孕妇饮食不均衡，营养摄入不足，无法满足自身和胎儿需求，就会导致体重下降。应增加蛋白质丰富的食物，如鱼肉、鸡肉，多吃新鲜蔬果，保证营养全面。 2. 睡眠质量差：孕后期身体负担重，孕妇可能会因尿频、腰酸等不适，睡眠浅易醒。睡眠不好影响身体代谢和机能，导致体重下降。睡前可通过泡热水脚、听舒缓音乐来放松身心，改善睡眠。 3. 激素水平波动：孕期激素变化大，尤其后期，可能影响胃肠功能和新陈代谢。激素波动可能使孕妇食欲减退，消化吸收能力变弱，进而体重下降。可适当进行散步等温和运动，促进胃肠蠕动，增强消化功能。 4. 妊娠期糖尿病：妊娠期糖尿病是孕期激素变化导致胰岛素抵抗，血糖控制不佳。由于血糖利用障碍，身体会分解脂肪和蛋白质供能，从而导致体重下降。可能还伴有多饮、多食等症状。治疗上要控制饮食，适当运动。药物可遵医嘱使用胰岛素注射液、二甲双胍片、格列本脲片。 5. 甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进是因甲状腺激素分泌过多。这会使机体代谢亢进，消耗增加，导致体重下降。常有心悸、多汗、烦躁等表现。治疗需注意休息，补充营养。药物方面，可遵医嘱用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片来改善症状。 除上述原因外，还可能是过度劳累，胃肠疾病，胎儿发育异常等原因导致的怀孕后期体重下降。建议孕妇及时记录体重变化，保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质和维生素的食物。若体重下降明显或伴有其他不适，如腹痛、恶心等，应尽快就医，进行全面检查以确保母婴健康。